아기가 계속 울고 잠을 안 자는데 어떻게 해야 하나요?

아기의 울음과 수면 문제를 해결하기 위한 단계별 접근 방법은 다음과 같습니다. 첫째, 기본 확인: 기저귀, 수유, 온도를 먼저 확인하세요. 둘째, 수유량 확보: 낮 수유량이 부족하면 야간 울음이 증가합니다. 700~900ml 정도의 수유량을 목표로 하세요. 셋째, 진정 기법: 쉬닥법(귀 근처에서 좌우로 살짝 흔들기), 아닥법(엉덩이를 팡팡 두드리기), 짐볼 위에서 콩콩 안아주기 등을 시도하세요. 넷째, 환경 조성: 백색소음, 어두운 환경, 적절한 온습도를 유지하세요. 다섯째, 쪽쪽이 활용: 강성울음 중에는 쪽쪽이를 주지 말고, 울음이 사그러들었을 때 물리세요. 여섯째, 시간의 중요성: 생후 6~12주의 강성울음은 백일 이후 자연스럽게 감소합니다. 일곱째, 전문가 상담: 울음이 지속되면 소아과 의사와 상담하세요.