초기 이유식 식재료는 어떤 것부터 시작해야 할까요?

초기 이유식 식재료 순서는 다음과 같습니다. 첫 번째는 쌀미음으로 3일간 진행하여 반응을 관찰합니다. 이후 오트밀 미음을 3일간 추가하고, 그 다음 소고기 미음을 3일간 진행합니다. 각 식재료마다 3일씩 연달아 같은 것을 먹이는 이유는 알레르기 반응이 지연되어 나타날 수 있기 때문입니다. 알레르기 반응은 발진, 구토, 설사, 변비 등으로 나타날 수 있으므로 주의 깊게 관찰해야 합니다. 초기 단계에서 쌀, 계란, 생선, 밀가루, 땅콩 등 주요 알레르기 유발 식재료를 모두 테스트하는 것이 좋습니다. 생후 6개월 내에 알레르기 테스트를 완료하면 중기 이유식으로 넘어갈 때 더 다양한 식재료를 자유롭게 조합할 수 있습니다.