신생아 때부터 미디어 노출을 피해야 할까요? 어느 정도가 적당한가요?

세계보건기구(WHO)와 미국소아과학회(AAP)는 24개월 이전 영아의 미디어 노출을 권장하지 않습니다. 이유는 (1) 뇌 발달 - 이 시기 아기의 뇌는 부모와의 상호작용을 통해 발달하는데, 미디어는 일방적 자극만 제공, (2) 언어 발달 - 화면을 통한 언어 학습은 부모와의 직접 대화만큼 효과적이지 않음, (3) 주의력 - 고자극 미디어에 노출되면 저자극 활동(책 읽기, 놀이)에 집중하기 어려워짐. 이미 미디어에 노출된 경우라면 갑자기 끊기보다 점진적으로 감소시키는 것이 효과적입니다. 미디어 시간을 줄이면서 동시에 부모와의 상호작용 시간을 늘리세요. 부모가 함께 책을 읽어주고, 놀이를 하며, 대화하는 것이 아기 발달에 가장 좋습니다.