신생아 새벽깸이 심해요. 언제쯤 통잠을 자나요?

신생아 수면 패턴을 이해하는 것이 중요합니다. 첫째, 신생아 시기(0~3개월)입니다. 신생아는 2~3시간마다 수유해야 하므로 새벽깸이 정상입니다. 둘째, 성장 단계별 변화입니다. 3~6개월에는 수유 간격이 늘어나면서 새벽깸이 감소하기 시작합니다. 6개월 이후부터는 통잠이 가능해집니다. 셋째, 개인차입니다. 일부 아기는 10개월까지도 새벽깸을 하고, 일부는 6개월부터 통잠을 합니다. 넷째, 재접근기입니다. 15~18개월에 원더윅스(발달 재접근기)로 인해 새벽깸이 다시 나타날 수 있습니다. 다섯째, 수면 교육입니다. 수면 컨설팅을 받으면 아기의 수면 패턴을 개선할 수 있습니다.