젖병을 언제 끊어야 하나요? 분유는 계속 먹여야 할까요?

젖병 졸업은 보통 12~13개월에 이루어지며, 이 시점에서 분유도 함께 끊는 것이 좋습니다. 분유를 계속 먹이면 아이가 젖병을 찾게 되어 졸업이 어려워질 수 있기 때문입니다. 돌 이후 아이는 이유식과 유아식으로 충분한 영양을 섭취할 수 있으므로, 분유를 완전히 끊어도 문제없습니다. 다만 우유는 칼슘 공급원으로 계속 제공하는 것이 좋으며, 하루 200~300ml 정도를 목표로 합니다. 젖병을 끊을 때는 아이가 거부감을 느낄 수 있으므로, 점진적으로 진행하되 분유 섭취량을 줄이면서 이유식 양을 늘리는 방식으로 진행하면 효과적입니다. 밤 시간에 우유를 먹는 습관이 있다면, 자기 직전 우유 섭취는 치아 건강에 좋지 않으므로 낮 시간 간식으로 변경하는 것이 좋습니다.