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신생아가 자면서 자꾸 깨고 울어요. 어떻게 달래야 할까요?
업데이트 2026.05.22
신생아가 자면서 자주 깨고 우는 것은 정상적인 발달 과정입니다. 배앓이, 원더윅스(생후 4~6주), 마녀시간(저녁 시간대 울음) 등 여러 원인이 있을 수 있습니다.
신생아 울음을 달래는 방법입니다. 첫째, 기본 욕구를 확인하세요. 배고픔, 기저귀 교체, 수면 필요 등을 먼저 체크하세요. 둘째, 신체적 접촉으로 달래세요. 안기, 토닥토닥해주기, 흔들기 등이 효과적입니다. 셋째, 청각 자극을 활용하세요. 쉬소리("shhhh" 소리), 자장가, 백색소음 등이 도움됩니다. 넷째, 시각 자극을 제공하세요. 초점책 보여주기, 모빌 보여주기 등이 아기의 주의를 돌릴 수 있습니다. 다섯째, 배앓이가 의심되면 분유 변경을 고려하세요. 같은 분유를 계속 사용하기보다는 한 가지만 써보는 것이 좋습니다. 여섯째, 바운서나 흔들의자 사용도 도움될 수 있습니다. 일곱째, 시간이 지나면서 개선됩니다. 생후 3~4개월이 지나면 울음이 줄어드는 경향이 있습니다.