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신생아 때 꽁꽁 싸매는 것(스와들)은 언제까지 해야 할까요?
업데이트 2026.05.25
신생아 스와들(속싸개)은 아기의 모로반사 정도에 따라 개인차가 있습니다. 일반적으로 30일 이후부터는 필요에 따라 조절하며, 80일까지 밤잠 시에만 사용하는 경우가 많습니다.
신생아 스와들 사용 시기와 방법입니다. 첫째, 신생아 초기(0~30일)에는 조리원에서 권장하는 대로 사용하세요. 신생아는 모로반사가 강해서 스와들이 안정감을 줍니다. 둘째, 30일 이후부터는 아기의 반응을 관찰하며 조절하세요. 모로반사가 심하면 계속 사용하고, 약하면 풀어줄 수 있습니다. 셋째, 밤잠 시에만 사용하는 방법도 있습니다. 많은 부모들이 30일 이후 밤잠만 스와들을 하고, 낮에는 풀어줍니다. 넷째, 80일 이후에는 대부분 스와들을 완전히 풀어줍니다. 다만 아기가 편해하면 계속 사용해도 괜찮습니다. 다섯째, 스와들 대신 옆잠베개나 좁쌀베개를 사용하는 방법도 있습니다.