신생아가 밤에 자지러지게 울 때 어떻게 달래야 할까요?

신생아의 밤 울음은 생후 2~3주부터 시작되는 원더윅스(Wonder Weeks)나 저녁 마녀시간(Witching Hour)일 수 있습니다. 먼저 배앓이 여부를 확인하기 위해 응가 빈도와 형태를 관찰하고, 필요하면 분유를 바꿔보는 것도 좋습니다. 울음을 달래는 방법으로는 안아서 걸어다니기, 짐볼 위에서 통통 튀기, 백색소음 재생, 책 읽어주기, 옆으로 누이고 등을 토닥토닥해주기 등이 있습니다. 쪽쪽이를 물려주거나 아기띠에 안아서 움직이는 것도 효과적입니다. 아기가 지칠 때까지 놀아주고 깨어있는 시간을 충분히 주면 밤잠을 더 잘 자는 경향이 있습니다. 시간이 지나면서 자연스럽게 개선되므로, 부모의 스트레스 관리도 중요합니다.