신생아가 밤에 잘 자지 못하고 자주 깨는 이유가 무엇일까요?

신생아의 수면 패턴은 성인과 완전히 다릅니다. 신생아는 2~3시간 간격으로 수유가 필요하며, 모로반사로 인해 자신의 움직임에 깜짝 놀라 깨기도 합니다. 또한 낮과 밤의 구분이 없어서 밤에 자주 깨는 것이 정상입니다. 생후 3개월까지는 이러한 패턴이 계속되며, 4~6개월 이후부터 점차 통잠을 자는 아기들이 많아집니다. 부모는 아기의 울음에 빠르게 반응하고, 수유 후 트림을 충분히 시켜주며, 편안한 수면 환경을 만들어주는 것이 중요합니다. 시간이 지나면서 아기의 신경계가 발달하고 소화 기능이 성숙해지면서 자연스럽게 수면이 개선됩니다.