신생아 태열을 예방하기 위해 실내 온도와 습도를 어떻게 관리해야 하나요?

신생아 태열 예방을 위한 환경 관리 방법은 다음과 같습니다. 첫째, 온도 관리: 실내 온도를 20~22도로 낮춥니다. 이는 신생아가 체온 조절 능력이 미숙하기 때문입니다. 낮에 햇빛이 많이 들면 환기하거나 서큘레이터를 돌려 통풍을 개선합니다. 둘째, 습도 관리: 습도를 40~60% 범위에서 유지합니다. 습도가 35% 이하로 떨어지면 피부 건조가 심해져 태열이 악화될 수 있습니다. 셋째, 의류 선택: 메쉬 반팔이나 나시 같은 시원한 소재 옷을 입혀줍니다. 속싸개는 제거하거나 얇은 재질로 바꿉니다. 넷째, 목욕: 물 온도를 미지근한 정도(36~37도)로 유지하고, 워시 사용을 최소화하여 물로만 씻기는 것이 좋습니다. 이러한 환경 조절을 통해 신생아의 체온을 적절히 유지하면 태열 발생을 크게 줄일 수 있습니다.