아기 선크림 바르기 vs 모자·양산으로 햇빛 차단, 어느 것이 더 효과적인가요?

아기의 자외선 차단은 다층 방어가 중요합니다. 첫째, 챙이 넓은 모자나 양산으로 직접적인 햇빛을 차단하고, 둘째, 유모차나 아기띠 사용 시 차양막으로 보호하며, 셋째, 외출이 많거나 야외 활동이 많은 경우 선크림을 추가로 사용합니다. 돌 전에는 외출 시간이 짧고 유모차 사용이 많으므로 모자와 차양만으로도 충분할 수 있습니다. 하지만 돌 이후 걸어다니기 시작하고 놀이터 활동이 증가하면, 자외선 노출이 불가피해지므로 선크림 사용을 시작하는 것이 좋습니다. 선크림을 사용할 때는 외출 30분 전에 미리 바르고, 2시간마다 덧바르는 것이 권장됩니다.