신생아부터 돌까지, 아기 피부 자외선 차단은 어떻게 관리하나요?

신생아부터 생후 6개월까지는 직사광선 노출을 최소화하는 것이 가장 중요합니다. 외출 시 챙이 넓은 모자를 씌우고, 유모차에 차양막을 설치하며, 가능한 한 실내에 머무르는 것이 좋습니다. 생후 6개월 이후부터는 외출 빈도가 증가하므로 선크림 사용을 시작할 수 있습니다. 이 시기에는 성분이 순한 무기자차 선크림을 선택하고, 외출 30분 전에 얼굴과 목, 팔 등에 충분히 펴 바르는 것이 권장됩니다. 돌 이후에는 선크림과 모자를 병행하여 사용하면 더욱 효과적입니다. 특히 오전 10시부터 오후 4시 사이의 강한 햇빛을 피하고, 야외활동 후에는 순한 클렌징제로 꼼꼼히 제거하는 습관이 중요합니다.