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아기 컵 연습은 언제부터 시작하는 것이 좋을까요?

업데이트 2026.05.20

아기 컵 연습은 개인차가 크지만, 일반적으로 이유식을 시작한 후 6~7개월부터 물을 마시는 연습을 시작할 수 있습니다.

아기 컵 연습의 단계별 진행 방법은 다음과 같습니다. 첫째, 6~7개월(이유식 시작 후): 거즈나 손수건에 물을 묻혀 입 주변을 닦아주거나, 물을 한두 모금 먹이는 정도로 시작합니다. 둘째, 7~9개월: 자기주도컵이나 손잡이가 있는 컵으로 물을 마시는 연습을 시작합니다. 아기가 컵을 들고 놀게 하면서 자연스럽게 익히도록 합니다. 셋째, 10~12개월: 빨대컵으로 진행하거나, 손잡이가 있는 일반컵으로 넘어갑니다. 넷째, 12개월 이후: 일반 컵으로 마시는 연습을 시작합니다. 처음에는 물을 많이 흘리지만, 1~2주 정도 꾸준히 연습하면 조금씩 개선됩니다. 아기의 발달 속도에 맞춰 천천히 진행하는 것이 중요합니다.

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