미디어 노출이 많은 아기, 어떻게 조절해야 할까요?

미디어 중독 증세를 보이는 아기의 경우, 다음과 같은 방법을 시도해보세요. 첫째, 미디어를 점진적으로 줄이기보다는 단호하게 끊어내는 것이 더 효과적입니다. 처음 1-2일은 아기가 반발할 수 있지만, 일관되게 '이제 안 된다'고 말하면 금방 적응합니다. 둘째, 미디어 대신 부모와의 상호작용 놀이로 채우세요. 주방 놀이, 병원 놀이, 블록 쌓기, 스티커 붙이기 등 다양한 활동이 미디어보다 훨씬 효과적입니다. 셋째, 부모의 리액션을 크게 해주세요. 아기가 하는 행동에 큰 반응을 보여주면 아기는 부모와의 상호작용에 더 집중합니다. 넷째, 가족 구성원들과의 대화를 늘리세요. 부모뿐 아니라 할머니, 삼촌 등 다양한 사람과의 상호작용이 아기의 발달에 도움이 됩니다. 미디어를 완전히 끊으면 처음에는 어렵지만, 아기의 정서 안정과 발달에 큰 도움이 됩니다.