여름 외출 시 아기 자외선 차단을 위해 선크림 외에 다른 방법도 함께 사용해야 할까요?

아기의 피부는 성인보다 자외선에 훨씬 민감하므로, 선크림 사용과 함께 모자, 차양막, 긴팔 옷 등으로 물리적 차단을 병행해야 합니다. 특히 오전 10시부터 오후 4시 사이 자외선이 가장 강하므로, 이 시간대에는 외출을 피하거나 최소화하는 것이 좋습니다. 유모차를 사용할 때는 차양을 최대한 펼쳐 햇빛을 차단하고, 아기띠를 사용할 때는 엄마의 몸으로 아기를 보호하는 방식도 효과적입니다. 해변이나 물놀이를 할 때는 선크림을 충분히 바르고, 물에서 나온 후 즉시 다시 발라주는 것이 중요합니다. 이러한 다층적 방법을 함께 사용하면 아기의 피부를 효과적으로 보호할 수 있습니다.