아기가 밤에 자주 깨서 울 때는 어떻게 해야 할까요?

아기가 밤에 자주 깨는 경우의 대처 방법입니다. 첫째, 원더윅스 시기인지 확인하세요. 생후 3주, 6주, 9주, 12주 등에 발달 급증이 일어나며 이 시기에는 수유 횟수가 증가합니다. 둘째, 수유량을 확인하세요. 낮 수유량이 700ml 미만이면 새벽에 자주 깨는 경향이 있습니다. 수유량을 100ml 정도 늘려보세요. 셋째, 목욕 후 수유 루틴을 시도하세요. 목욕 후 수유하고 입면하면 더 깊은 수면을 취할 수 있습니다. 넷째, 백색소음을 활용하세요. 일정한 소음은 자궁 내 환경을 연상시켜 아기를 진정시킵니다. 다섯째, 새벽 5시에 깨면 수유 후 다시 재워보세요. 일부 아기는 새벽 수유로 오전 수면이 연장됩니다. 여섯째, 실내 습도와 온도를 확인하세요. 습도 50~60%, 온도 25도 정도가 적절합니다.