낮잠과 밤잠을 다르게 재우는 게 좋을까요? 옆잠베개는 낮잠에만 써야 하나요?

많은 부모들이 낮잠 시간에는 옆잠베개를 사용하여 아기를 옆으로 누이고, 밤잠은 등대고 재우는 방식을 선택합니다. 이는 낮잠이 짧고 자주 깨는 특성상 옆잠베개가 안정감을 주기 때문입니다. 반면 밤잠은 충분한 수면이 필요하므로 등대고 자는 습관을 들이는 것이 좋습니다. 다만 아기마다 개인차가 크므로, 낮잠과 밤잠 모두 옆잠베개를 사용하거나 둘 다 등대고 재우는 경우도 있습니다. 중요한 것은 아기가 편안해하고 부모가 지속할 수 있는 방식을 찾는 것입니다. 6개월 이후 뒤집기가 시작되면 옆잠베개는 안전상 제거해야 하므로, 그 전까지만 활용하는 것이 권장됩니다.