신생아 태열을 빨리 없애려면 온도 관리를 어떻게 해야 할까요?

신생아 태열 관리의 핵심은 온도 조절입니다. 집 온도를 21~22도로 유지하고, 여름이라도 에어컨을 켜서 실내 온도를 낮게 유지하세요. 아기 옷은 메쉬 소재나 얇은 면 소재의 반팔 바디수트나 나시를 입혀주고, 속싸개와 겉싸개는 최소화하거나 제거하는 것이 좋습니다. 겨울 출산이라도 아기는 성인보다 체온이 높으므로 과하게 덮이지 않도록 주의하세요. 옆잠을 자는 경우 접촉 부위에 태열이 올라올 수 있으므로, 옆잠 배게를 제거하거나 쿨매트를 깔아주는 것이 도움됩니다. 온도 조절만으로도 대부분의 태열은 3~7일 내에 호전되며, 이후 보습 관리를 병행하면 더욱 빠른 회복을 기대할 수 있습니다.