10개월 아기가 이유식을 잘 안 먹을 때 어떻게 대처해야 할까요?

이유식 거부는 정상적인 발달 과정이므로 아기의 신호를 존중하고 식사 시간을 즐겁게 만드는 것이 중요합니다. 아기가 거부하면 억지로 먹이지 말고 한두 끼는 분유나 과일로 대신하며, 12개월까지는 분유가 주 영양 공급원이므로 이유식 양에 집착할 필요가 없습니다. 채소를 다양하게 추가하거나 기존 이유식과 새로운 이유식을 반반 섞어서 주면 거부감을 줄일 수 있습니다. 아기가 먹지 않으면 바로 치우고 다음 식사 시간까지 기다리며, 엄마의 스트레스를 줄이는 것도 중요합니다. 시간이 지나면서 아기의 입맛이 발달하고 자연스럽게 잘 먹게 되는 경향이 많으므로 너무 걱정하지 않으셔도 됩니다.