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라라스(옆잠베개)는 언제까지 사용해야 할까요? 졸업 시기가 있나요?
업데이트 2026.05.22
라라스(옆잠베개)의 졸업 시기는 아기의 발달 단계에 따라 결정됩니다.
라라스는 신생아의 등센서를 완화하고 안정감을 주기 위해 사용하는 제품입니다. 일반적으로 뒤집기를 시작한 후(4-5개월경) 졸업을 고려할 수 있으며, 5-7개월경에는 완전히 제거해도 됩니다. 졸업 방법은 두 가지가 있습니다. 첫째, 점진적 제거 방법으로 낮잠부터 라라스 없이 재우고, 밤잠은 유지하다가 아기가 적응한 후 완전히 제거하는 방식입니다. 둘째, 한 번에 제거하는 방법으로 침대 가드를 설치한 후 라라스를 완전히 빼고, 아기가 울더라도 며칠간 적응하게 하는 방식입니다. 아기가 뒤집기를 충분히 할 수 있고 고개를 옆으로 돌릴 수 있다면, 라라스 없이도 안전하게 자를 수 있습니다. 개인차가 크므로 아기의 반응을 관찰하며 진행하는 것이 중요합니다.