자기주도 이유식은 언제부터 시작하는 게 좋을까요?

자기주도 이유식의 시작 시기는 아이의 발달 단계에 따라 다릅니다. 초기 이유식 단계(6~8개월)에서는 부모가 떠먹여주는 것이 일반적이며, 중기(8~10개월)부터 아이가 손으로 음식을 집어먹을 수 있도록 간식이나 핑거푸드를 제공하면 좋습니다. 돌 이후부터는 본격적으로 자기주도식을 연습할 수 있으며, 처음에는 떡뻥이나 길게 자른 간식으로 시작하면 아이가 쉽게 집어먹을 수 있습니다. 아이가 숟가락을 집어달라고 할 때가 자기주도식을 시작할 신호입니다. 처음에는 흘리고 엎지르는 것이 많지만, 시간이 지나면서 자연스럽게 능숙해집니다. 아이의 발달 속도는 개인차가 크므로 너무 조급해하지 않아도 괜찮습니다.