이유식에서 유아식으로 넘어갈 때 어떻게 진행해야 할까요?

이유식에서 유아식으로 넘어가는 과정은 아기의 씹기 능력과 소화 능력 발달에 맞춰 진행해야 합니다. 초반에는 국에 밥을 말아주거나 미역국, 계란국 같은 한 그릇 요리로 제공하여 아기가 쉽게 적응하도록 합니다. 이후 고기를 다져서 동그랑땡 같은 형태로 만들어 제공하면서 점진적으로 음식의 형태를 변화시킵니다. 어느 정도 적응하면 밥과 반찬을 분리하여 식판에 담아 제공하기 시작합니다. 처음부터 모든 반찬을 식판에 담을 필요는 없으며, 아기가 잘 먹는 음식부터 시작하여 천천히 다양한 음식을 소개합니다. 어린이집 식단과 집에서의 식단이 다를 수 있으므로, 아기가 적응할 수 있도록 충분한 시간을 주는 것이 중요합니다.