이유식 중기와 후기, 유아식으로 넘어갈 때 어떻게 진행해야 할까요?

이유식 중기에는 곱게 으깬 형태에서 시작하여 후기로 갈수록 잘게 다진 형태로 진행합니다. 유아식으로 넘어갈 때는 국에 밥을 말아주거나 고기를 다져 동그랑땡 같은 형태로 만들어 주면 아이가 쉽게 적응합니다. 어린이집에 다니는 경우, 어린이집 식단의 간 수준을 파악하고 집에서도 비슷한 수준으로 맞춰주는 것이 좋습니다. 처음부터 어린이집 식단을 먹이는 것도 방법이지만, 아이의 소화 능력을 고려하여 점진적으로 진행하는 것이 안전합니다. 미역국, 계란말이, 동그랑땡 등 한 그릇 요리로 시작한 후 반찬을 추가하여 식판 형태로 진행하면 자연스러운 전환이 가능합니다.