이유식을 잘 안 먹는 아기, 어떻게 해야 할까요?

초기 이유식(4~6개월)은 음식을 삼키는 연습 단계이므로, 아기가 거절한다고 해서 걱정할 필요가 없습니다. 12개월까지는 분유(또는 모유)가 주된 영양 공급원이므로 이유식 양에 집착하지 않는 것이 중요합니다. 아기가 조금 먹고 딴짓을 시작하면 바로 그릇을 치우고, 배고프면 분유를 주는 방식으로 진행하세요. 중기(7~9개월)로 넘어가면서 채소나 단백질 재료를 추가하여 다양한 맛을 경험하게 하면, 자연스럽게 이유식에 관심을 보이기 시작합니다. 엄마의 스트레스가 아기에게 전달되지 않도록 '밥을 안 먹어도 안 죽는다'는 마음가짐으로 여유 있게 접근하세요.