신생아 모로반사는 언제까지 있고, 어떻게 대처해야 할까요?

모로반사는 신생아의 정상적인 신경 반응으로, 생후 6개월까지 지속되다가 점차 감소합니다. 모로반사가 심한 아기를 재우기 위해서는 다음과 같은 방법들을 시도할 수 있습니다. 첫째, 낮 시간에 터미타임(엎드려 놀이)을 자주 해주면 목 근육이 발달하고 모로반사 강도가 완화됩니다. 둘째, 뒤집기 연습을 살살 진행하면 아기가 자신의 몸을 더 잘 조절하게 되어 모로반사로 인한 놀람이 줄어듭니다. 셋째, 엎드려 자는 자세는 모로반사가 없으므로, 목을 잘 가누고 고개를 옆으로 돌릴 수 있다면 엎드려 재우는 것도 방법입니다. 넷째, 딱딱한 매트리스에서 재우면 아기가 더 안정감을 느낍니다. 시간이 지나면서 아기가 뒤집기와 되집기를 완전히 습득하면, 모로반사로 인한 수면 방해는 자연스럽게 감소합니다.