아기 미디어 노출, 어느 정도까지 괜찮을까요?

아기 미디어 노출에 대한 일반적인 지침은 다음과 같습니다. 18개월 이전: 미디어 노출을 최소화하는 것이 권장됩니다. 이 시기 아기는 화면의 고자극에 반응하기보다 부모와의 상호작용을 통한 학습이 훨씬 효과적입니다. 18~24개월: 부모와 함께 보는 고품질 콘텐츠라면 하루 30분 정도는 괜찮습니다. 24개월 이후: 하루 1시간 정도까지 제한하는 것이 일반적입니다. 이미 미디어에 노출된 경우: 갑자기 완전히 끊으면 아기가 심한 거부 반응을 보일 수 있으므로, 점진적으로 감소시키는 것이 좋습니다. 미디어 대신 역할놀이, 책 읽어주기, 함께 노는 시간을 늘리면 언어 발달과 정서 발달에 더 도움이 됩니다. 미디어 노출이 많은 아기도 부모와의 상호작용 시간을 충분히 확보하면 발달 지연을 예방할 수 있습니다.