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미디어 노출된 아이, 어떻게 조절해야 할까요?
업데이트 2026.05.18
미디어에 노출된 아이는 점진적으로 줄이기보다는 단호하게 끊어내는 것이 더 효과적입니다. 대신 부모와의 상호작용 놀이를 충분히 제공해야 합니다.
미디어 노출을 조절하는 방법은 다음과 같습니다. 첫째, 미디어를 완전히 끊기로 결정하세요. 줄이는 것은 더 많은 반발을 초래할 수 있습니다. 둘째, 처음 며칠은 아이가 생떼를 쓸 수 있으니 단호한 태도를 유지하세요. 보통 2~3일 후 적응합니다. 셋째, 미디어 대신 부모와의 상호작용 놀이를 제공하세요. 주방 놀이, 병원 놀이, 블록 쌓기, 스티커 붙이기 등이 효과적입니다. 넷째, 외출을 자주 하세요. 마트, 산책, 공원 방문 등으로 다양한 자극을 제공합니다. 다섯째, 책을 많이 읽어주세요. 책은 아이와의 상호작용을 증진시키고 언어 발달을 촉진합니다.