스와들업은 언제까지 사용하고, 졸업 후 낮잠은 어떻게 재워야 하나요?

스와들업 졸업 시기는 뒤집기 시작 시점입니다. 뒤집기 후 스와들업을 계속 사용하면 아기가 엎드린 상태에서 팔이 고정되어 위험하므로 반드시 제거해야 합니다. 졸업 방법은 다음과 같습니다: (1) 한 팔씩 빼기 - 한쪽 팔을 먼저 빼고 적응 후 다른 팔 제거. (2) 낮잠부터 시작 - 밤잠은 계속 입히고 낮잠부터 제거. (3) 수면조끼로 전환 - 팔을 고정하지 않는 수면조끼 사용. 스와들업 졸업 후 낮잠 연장이 어려운 경우가 많습니다. 이때는 팔 고정 베개나 낮잠 전용 이불을 사용하면 도움이 됩니다. 일반적으로 1~2주 정도 적응 기간이 필요하며, 개인차가 크므로 아기의 반응을 보며 진행하세요.