초기 이유식을 시작할 때 쌀미음부터 시작해야 하는 이유는 무엇일까요?

초기 이유식의 첫 음식으로 쌀미음을 선택하는 이유는 여러 가지입니다. 쌀은 알레르기 유발 가능성이 매우 낮아 안전하며, 소화가 잘 되어 신생아의 미성숙한 소화기관에 부담을 주지 않습니다. 초기 이유식 단계에서는 한 가지 음식을 3일씩 연속으로 먹여 알레르기 반응을 관찰하는 것이 중요합니다. 쌀미음 3일 후 오트밀이나 다른 곡류를 추가하고, 그 다음 소고기 같은 단백질 식재료를 소개합니다. 이러한 순서를 지키면 아기가 새로운 음식에 반응할 때 원인 식재료를 명확히 파악할 수 있습니다. 6개월 초반에 시작하면 6개월 말까지 주요 알레르기 유발 식재료(계란, 밀가루, 땅콩 등)를 테스트할 수 있어 중기 이유식으로 넘어갈 때 더 다양한 음식을 제공할 수 있습니다.