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신생아가 등을 대고 못 자고 안아서만 자려고 해요. 어떻게 해야 할까요?

업데이트 2026.05.20

신생아가 등을 대고 못 자는 것은 모로반사 때문이며, 이는 시간이 지나면서 자연스럽게 개선됩니다.

신생아가 등을 대고 못 자고 자주 깨는 것은 모로반사(깜짝 반사) 때문입니다. 이는 신생아의 정상적인 반사 작용이며, 생후 3~4개월이 지나면서 점차 사라집니다. 속싸개나 스와들업을 사용하면 팔과 다리를 감싸서 모로반사를 완화할 수 있습니다. 아기가 깰 때마다 토닥토닥해주거나 부드럽게 쓸어주면 안정감을 느껴 다시 잠들 수 있습니다. 필요하면 수유를 시도해보는 것도 좋습니다. 시간이 지나면서 아기가 자신의 손을 빨거나 움직임을 조절하게 되면서 등을 대고도 편하게 자게 됩니다. 너무 걱정하지 않고 인내심을 가지고 대처하는 것이 중요합니다.

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