신생아 때 아기와 함께 자는 것이 좋을까요? 아니면 분리수면을 해야 할까요?

신생아 때 함께 자면 야간 수유와 기저귀 갈이가 편하고, 아기도 부모의 체온과 냄새로 안정감을 느낍니다. 다만 부모의 수면이 방해받을 수 있습니다. 분리수면을 하려면 아기 침대를 부모 침대 옆에 붙여 놓으면 수유와 돌봄이 용이합니다. 일반적으로 신생아 때는 함께 자다가 3-4개월 이후 아기가 더 오래 자게 되면 분리수면으로 전환하는 경우가 많습니다. 중요한 것은 아기의 안전(질식 위험 방지)과 부모의 충분한 수면입니다. 가정의 공간과 부모의 체력을 고려하여 선택하면 됩니다.