신생아부터 아기와 함께 자는 게 좋을까요? 분리수면은 언제부터 하나요?

신생아 시기에는 부모와 같은 방에서 자는 것이 권장됩니다. 이는 야간 수유가 빈번하고, 아기의 울음에 빠르게 대응할 수 있으며, 부모도 아기의 상태를 수시로 확인할 수 있기 때문입니다. 분리수면은 일반적으로 3-4개월 이후, 아기가 6시간 이상 연속으로 자기 시작할 때 고려합니다. 다만 분리수면 시기는 아기의 발달 속도, 수유 방식(모유/분유), 가족의 상황에 따라 달라질 수 있습니다. 일부 가족은 아기가 뒤집기를 시작하는 6개월 이후에 분리수면을 시작하기도 하며, 다른 가족은 아기가 더 클 때까지 함께 자기도 합니다. 중요한 것은 아기의 안전과 가족 모두의 수면의 질을 고려하여 결정하는 것입니다.