신생아부터 아기와 함께 자는 것이 좋을까요? 분리수면은 언제부터 시작해야 하나요?

신생아 시기(0-3개월)에는 2-3시간마다 수유가 필요하므로 부모와 같은 방에서 자는 것이 편합니다. 많은 부모들이 거실에 아기 침대를 두고 수유와 기저귀 교체를 하다가, 아기가 6시간 이상 통잠을 자기 시작하면 분리수면을 고려합니다. 분리수면의 적절한 시기는 3-4개월부터 가능하지만, 아기의 개인차와 부모의 불안감을 고려하여 결정해야 합니다. 초기에 분리수면을 계획했더라도 실제로는 함께 자는 경우가 많으므로, 아기가 편하게 자는 것을 최우선으로 생각하는 것이 중요합니다. 뒤집기를 시작하면 아기방으로 이동하거나 가드가 있는 침대로 전환하는 것이 안전합니다.