신생아와 부모가 함께 자는 게 좋을까요, 따로 자는 게 좋을까요?

신생아 초기(0~3개월)에는 2~3시간마다 수유가 필요하므로 함께 자는 것이 편합니다. 이 시기에는 부모가 거실이나 침실에서 아기를 가까이 두고 자는 방식을 많이 선택합니다. 3~4개월 이후 아기가 수유 간격이 늘어나고 수면이 안정되면, 아기 침대를 따로 두고 분리수면으로 전환하는 것을 고려할 수 있습니다. 분리수면은 부모의 숙면을 도와 피로 회복에 도움이 되며, 아기도 독립적인 수면 습관을 형성할 수 있습니다. 다만 아기의 발달 속도와 부모의 불안감을 고려하여 점진적으로 전환하는 것이 좋습니다.