아기가 미디어에 노출되었을 때, 어떻게 줄여야 할까요?

아기 미디어 노출을 줄이는 방법은 다음과 같습니다. 첫째, 단호한 결정이 필요합니다. '이제부터 안 된다'고 명확히 말하고 일관되게 지키세요. 처음 1~2일은 아기가 심하게 울고 떼를 쓸 수 있지만, 부모가 흔들리지 않으면 금방 적응합니다. 둘째, 미디어 대신 부모와의 상호작용을 늘려주세요. 함께 책을 읽고, 블록을 쌓고, 역할 놀이를 하는 등 직접 놀아주는 시간을 많이 가지세요. 셋째, 아기가 심심해할 때 미디어 대신 다른 활동을 제공하세요. 주방 놀이, 그리기, 블록 조립 등 다양한 장난감과 활동을 준비해두세요. 넷째, 외출 빈도를 늘려주세요. 공원 산책, 박물관 방문, 친구 만남 등 다양한 경험이 아기의 관심을 분산시킵니다. 다섯째, 가족 구성원 모두가 같은 방향으로 일관되게 대응해야 합니다. 한 사람이라도 미디어를 보여주면 아기가 혼란스러워합니다. 여섯째, 아기가 미디어를 요청할 때 '안 된다'고만 말하지 말고, '대신 이것을 하자'고 제안해주세요.