아기가 밤에 계속 울고 잠을 안 자요. 어떻게 달래야 할까요?

신생아 야간 울음 대응 방법은 다음과 같습니다. 기본 확인 사항: (1) 배고픔 - 수유량이 충분한지 확인합니다. (2) 기저귀 - 기저귀가 젖었는지 확인합니다. (3) 온도 - 실내 온도와 아기 복장이 적절한지 확인합니다. 진정 기법: (1) 안아주기 - 아기를 안고 천천히 흔들거나 걸으면서 진정시킵니다. (2) 백색소음 - 선풍기 소리, 빗소리 등 일정한 소음이 아기를 진정시킵니다. (3) 아닥법 - 귀 근처에서 '쉬' 소리를 내면서 좌우로 살짝 흔들고 엉덩이를 톡톡 두드립니다. (4) 짐볼 활용 - 아기를 안고 짐볼 위에서 콩콩 튀우면 자궁 내 환경과 유사해 효과적입니다. (5) 팔베개 - 엄마 팔 위에 아기를 누인 후 함께 누우면 안정감을 제공합니다. 예방 방법: (1) 낮 시간 햇빛 노출 - 생체 리듬 형성에 도움됩니다. (2) 일관된 입면 의식 - 목욕 → 수유 → 진정 루틴을 매일 반복합니다. (3) 적절한 수유량 - 아기가 충분히 먹도록 합니다. 시간 경과: 대부분의 아기는 100일 이후 강성울음이 감소하며, 백일을 넘으면 현저히 개선됩니다. 이 시기는 일시적이므로 인내심을 갖고 대응하는 것이 중요합니다.