신생아 때 속싸개와 겉싸개는 언제까지 사용해야 하나요?

속싸개 사용 시기는 아기의 모로반사 정도에 따라 달라집니다. 신생아 초기(0~30일)에는 속싸개가 아기를 안정시키고 깊은 수면을 유도하는 데 효과적입니다. 30일 이후부터는 아기가 속싸개를 벗으려는 신호를 보이기 시작하므로, 낮잠에는 풀고 밤잠에만 사용하는 식으로 점진적으로 줄이세요. 80일 이후에는 대부분의 아기가 속싸개 없이도 잘 자게 됩니다. 다만 아기의 모로반사가 심하면 더 오래 사용할 수 있습니다. 속싸개를 사용할 때는 너무 팽팽하게 감싸지 마세요 — 아기의 움직임을 약간 제한하되 호흡에 방해가 없어야 합니다. 아기가 뒤척이거나 불편해 보이면 속싸개를 풀어주세요.