신생아가 밤에 자주 깨서 수유하는데, 수면 패턴을 개선하려면 어떻게 해야 할까요?

신생아 야간 수유 개선을 위한 단계별 접근: (1) 낮 수유량 확인 및 증량 시도 - 하루 수유량이 700ml 미만이면 800~900ml로 증량하면 야간 수유 횟수 감소 가능, (2) 입면 의식 확립 - 저녁 목욕 후 수유, 토닥임 순서로 일관되게 진행하면 아기가 수면 신호를 인식, (3) 환경 조성 - 암막커튼으로 낮과 밤 구분, 백색소음 활용으로 깊은 수면 유도, (4) 타이밍 조절 - 새벽 5시경 깨면 수유 후 다시 재우기, 아침 7시 기상 시간 고정으로 생체 리듬 형성. 원더윅스(4~6주) 시기에는 성장통으로 더 자주 깰 수 있으므로 시간이 해결해주는 경우가 많습니다.