초기 이유식은 언제부터 시작해야 하고, 처음에는 어떤 재료부터 시작하나요?

초기 이유식 시작 시기는 생후 180일(약 6개월)을 기준으로 합니다. 아기가 목을 가누고 앉을 수 있는 발달 단계에 도달했을 때 시작하는 것이 좋습니다. 첫 번째 재료는 쌀미음으로 3일간 진행하며, 알레르기 반응이 없으면 오트밀 미음을 추가합니다. 그 다음 소고기 미음을 추가하는 식으로 진행합니다. 각 새로운 재료는 3일씩 단독으로 제공하여 알레르기 반응을 관찰하는 것이 중요합니다. 초기 단계에서는 하루 1끼, 오전 시간에 아기가 가장 배고파할 때 제공하는 것이 좋습니다. 양은 처음 1~2스푼부터 시작해 점차 늘려나갑니다. 직접 만들어 먹이거나 시판 제품을 이용할 수 있으며, 아기의 반응과 입맛을 고려해 선택하면 됩니다.