신생아가 밤에 자꾸 깨고 보챌 때, 어떻게 해야 할까요?

신생아는 생리적으로 2~3시간마다 수유가 필요하고, 모로반사(깜짝 반사)로 인해 자주 깹니다. 이는 정상이므로 너무 걱정하지 않아도 됩니다. 아기가 깰 때는 토닥토닥 해주거나 부드럽게 쓸어주면 진정됩니다. 모로반사가 심한 경우 속싸개로 감싸거나 스와들업을 사용하면 도움이 됩니다. 생후 3~4개월이 지나면서 신경계가 발달하면서 자연스럽게 수면이 길어집니다. 낮 동안 충분한 활동과 밤 환경 조성(어두운 조명, 적절한 온도)이 도움이 됩니다.