자기주도 이유식은 언제부터 시작하나요? 어떻게 준비해야 하나요?

자기주도 이유식은 아기의 발달 단계와 관심도에 따라 시작 시점이 달라집니다. 일반적으로 생후 8~10개월부터 간식으로 시작하고, 돌 이후 본격적으로 진행하는 경우가 많습니다. 초기에는 떡뻥이나 길게 자른 과일 같은 핑거푸드부터 시작하면 아기가 쉽게 집어먹을 수 있습니다. 아기가 스푼을 뺏으려고 할 때가 신호인데, 이때 스푼을 쥐어주되 아직 떠먹지 못하면 부모가 떠서 아기 입에 가져가주는 방식으로 진행합니다. 처음에는 흘리고 던지는 것이 당연하므로, 무한 반복과 인내심이 필요합니다. 어린이집을 다니는 경우 선생님의 도움으로 더 빨리 배울 수 있으므로 너무 걱정하지 않으셔도 됩니다. 아기 기질에 따라 속도가 다르므로, 개인차를 인정하고 천천히 진행하는 것이 중요합니다.